
Isac Schwarzbaums Tipps für explosive Power – was Sprint und Sprung gemeinsam haben
Isac Schwarzbaum verbindet Sprint und Sprung zu einem gemeinsamen Prinzip. Explosivität ist kein Zufall, sondern ein Zusammenspiel aus Timing, Haltung und bewusster Aktivierung. Isac Schwarzbaum zeigt, warum Sprint und Sprung nicht nur auf Tempo oder Höhe zielen, sondern auf maximale…









